西安圣彼得堡理工学院举办“时光胶囊 2025心理航海”活动

为进一步促进学生心理健康，西安圣彼得堡理工学院于近日成功举办“时光胶囊 2025心理航海”活动。本次活动以复古漂流瓶和牛皮纸为载体，鼓励师生直面内心、释放情绪，通过书写与封存的方式，将情感寄托于“时光胶囊”，在未来开启时重拾记忆与初心。

活动过程中，现场氛围安静而专注。参与者们在牛皮纸上认真书写，将内心的情绪化作文字。有人倾诉困扰已久的烦恼，试图减轻心灵负担；有人描绘对未来的美好愿景，从学业进步到生活向往，每一笔都饱含期待；还有人向未来的自己诉说当下喜悦与迷茫，寻求时间的答案。参与者纷纷表示，这种方式不仅帮助他们更好地认识自我、调节情绪，也为校园心理健康教育注入了新的活力。

此次活动以新颖的形式引导学生关注心理健康，培养积极向上的生活态度。未来，学院将继续探索多样化的心理健康教育形式，助力学生成长与发展，为营造健康和谐的校园文化不懈努力。

文案：郭杨柳 图片：夏江楠 审核：牛同壮